تجزیه و تحلیل پاس بغل هندبال

تجزیه و تحلیل پاس بغل هندبال

تعداد صفحات: 9

نوع فایل: doc

دسته بندی:

قیمت: 1500 تومان

تعداد نمایش: 709 نمایش

ارسال توسط:

تاریخ ارسال: 21 آگوست 2017

به روز رسانی در: 21 آگوست 2017

خرید این محصول:

پس از پرداخت لینک دانلود برای شما نمایش داده می شود.

تجزیه و تحلیل پاس بغل هندبال
فرمت فایل: ورد – Word و قابل ویرایش
تعداد صفحات: 9

مقدمه
هندبال یک بازی گروهی و قابل انجام در تمام فضاها می باشد
بازیکنانی که هندبال بازی می کنند دارای عضلات درشت و قوی هستند .
در هندبال عضلات کمربند شانه ای و آرنج و مچ دست بیشتر از بقیه عضلات قوی می شوند زیرا بازیکن باید بتواند توپ را با قدرت و سرعت و دقت بالایی به یار خود پاس دهد و یا به سمت دروازه حریف شوت کند.

شکل مفاصل درگیر قبل از انجام حرکت
نزدیک شدن کتف
اکستشن افقی شانه
فلکشن آرنج
هایپراکستشن مچ
گرفتن توپ بوسیله انگشتان